随着生活的快速发展,人们经常会遇到一些难题.因为性格原因,他们无法合理调节自己的情绪,从而导致焦虑症.如果他们不能得到及时的治疗,会对患者的身体和精神造成很大的影响.焦虑症的成因有哪些?

　　1.担心受伤:有些人担心在生活过程中受伤,从而产生高度的焦虑反应.

　　2.社会评价:有些人在增加或提高学习和工作的难度要求时,会担心负面的社会评价,从而产生情绪焦虑.

　　3.自我效能感:自我效能感与生活、学习、工作中的焦虑水平呈直接线性关系,即自我效能感越高,焦虑水平越低.

　　4.个体差异:个体特征也会影响焦虑.一般来说,高特质焦虑的人比低特质焦虑的人对压力的反应更频繁,高特质焦虑的群体也更容易增加状态焦虑的程度.

　　5.注重结果:过分关注自己,失去了生活的乐趣,在面临的学习和工作任务中无法充分发挥自己的潜力,尤其注重行为的结果,对失败非常敏感,有强烈的动机去逃避批评和失败,经常被焦虑占据.