考试焦虑症的原因是什么?如今,考试已经成为选拔人才的重要手段,尤其是对于那些学生来说,考试对他们来说更为重要,所以有时候会有一些焦虑.那么,考试焦虑的原因是什么呢?给大家介绍一下吧.

 

　　1、自有知识库:

 

　　部分考生自身的知识水平与过高的期望有一定差距.一方面,考生的基础知识不是很好;另一方面,他们希望自己能在考试中取得理想的成绩,让自己的自卑得到充分的展示和满足.这些矛盾必然导致考生的考试焦虑.

 

　　2、受试者的影响:

 

　　由于之前考试的科目状态不佳,没有达到预期的理想成绩,考生对正在考的科目感到恐惧,也对考试感到焦虑.

 

　　3.我对考试获胜有很大的信心;

 

　　对失误等突发事件没有心理准备.如果考题中有很多难题,就会产生考试焦虑.

 

　　4.对成功的期望太高了:

 

　　有些学生考试焦虑程度很高,因为他们过于重视自己的作用,尤其是心理意义,把这种成败看做是的,甚至是不可改变的,这样就会产生焦虑,大大提高考试焦虑水平.比如有的同学认为(去年考砸了),今年再考砸就没希望了.

 

　　5、外部环境的压力:

 

　　老师、亲戚、朋友的高期望,会在考生周围形成一个压力很大的心理环境,必然导致考试焦虑.