随着各种压力的增加，精神衰弱成了一种常见的疾病，神经衰弱严重影响着人们的正常生活和工作，那么神经衰弱患者在日常生活中有哪些禁忌呢？

    1.、忌心情抑郁，郁闷会使神经衰弱：天气变冷怕肝气抑郁，轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱，重则可致精神失常、高血压、心血管疾病，并大大降低人体免疫能力。

    2、忌通宵熬夜，熬夜熬出肝功异常：肝脏是人体的解毒器官，保证足够的睡眠，劳累了的肝脏才能得到休息。晚上１１时至次日凌晨３时是血液归肝的时间，也是肝脏好的休息时间。

    3、忌多吃不动，过食导致代谢紊乱：过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静，导致垃圾过多，代谢紊乱，为肝病发生提供条件。因此，虽然天气变冷后胃口好，食量大，但每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不食”，仍是养肝的不变准则。

    4、忌饮食油腻，脂多妨碍肝原合成：脂肪是很多人秋冬饮食的主角，但脂肪摄入过高，可在肝内沉积，妨碍肝糖原合成，造成肝功能减退。

    5、忌烈酒暖身，饮酒过量易伤肝：在北方，天冷可以喝烈酒暖身，人们经常喜欢在一起喝酒，吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜。医师提醒，对于肝病患者来说，酒是一大禁忌。  

    温馨提示：对于神经衰弱患者，选择合适的治疗方法，使疾病早日，以免延误不治，错失佳治疗时机。