什么是双相情感障碍?双相情感障碍,又称躁郁症和心境障碍,是一种严重的精神疾病,抑郁和躁狂交替发作.患者会经历极端的情绪波动,从躁狂的坠入抑郁的深渊,深深影响一个人的情绪体验和情绪状态.也可以看做是把自己的情绪化,悲喜都是极端的,极度敏感的,易怒的.

　　运行特性

　　躁狂是双相情感障碍重要的象征性特征.患者往往表现出情绪高涨,极度兴奋,激动,自尊心膨胀,容易被激怒.精力过于充沛,对睡眠的需求大大降低,甚至可以连续几天保持清醒,但依然精力充沛,工作效率大大提高;思维更活跃,跳跃性更强,思维比嘴快,思维失控的现象;比较冲动,主动,健谈,语速快,但内容往往夸张,天马行空.

　　你有没有体验过和一群好朋友聚会后回到自己独立空间的空虚感和落差感?

　　双相情感障碍也是如此.患者在经历躁狂后,可能会逐渐或突然陷入抑郁,从极度兴奋、狂喜到情绪的谷底,陷入深渊.这种落差感会让患者产生更严重的抑郁情绪.双相情感障碍的抑郁和单相情感障碍相似,有悲伤和抑郁.他们以消极的思维模式面对他人和事物,对很多事情失去兴趣,没有动力,对生活失去热情,甚至自杀.

　　这种抑郁状态往往会让人更加关注自己的情绪问题.双相情感障碍患者抑郁时只想寻求心理帮助,这也是双相情感障碍容易与抑郁症混淆的原因.

　　双相情感障碍的个表现通常是抑郁,因为只有不开心的时候才会想去看医生.在躁狂状态下,患者会认为自己没有问题.但双相情感障碍的诊断以躁狂为主,这是区分双相情感障碍和抑郁症的关键.只有出现抑郁和躁狂交替发作的情况,才能诊断为双相情感障碍.

　　偏见

　　1.这不是正常的情绪波动吗?

　　不知道的人可能会想,"这不就是情绪波动吗?大家一时伤心一时高兴,这很正常."这种偏见和误解在心理健康问题上很常见.对于"抑郁症"患者来说,还是多想想,积极一点比较好.对于想自杀的人,你只是心理承受能力差而已.只有经历过的人,才明白这有多痛苦.没有经历过的人,永远是这种情感的局外人.

　　情感就像一根被拉的橡皮筋.正常人是放松的,而躁郁症患者是不断的拉至然后突然放开,再拉至,反复.他们总是承受着巨大的压力和痛苦,总有会崩溃.

　　2.你能控制自己吗?

　　躁郁症患者情绪的突然变化让他们看起来很怪异.很多人会怀疑自己能不能控制情绪变化,有些患者会认为自己能掌握情绪变化.其实不然.情绪的变化是由某些活动触发的,这些活动在一定程度和状态上影响大脑中的激素水平和神经活动.这是一个过程,无法预期和控制.

　　3.躁郁症和天才有关?

　　躁郁症也被很多人称为天才病,被认为是成为天才所要付出的代价.很多新闻报道似乎都证明了这一点,所以很多人并不认为双相情感障碍是一种不好的疾病,甚至说自己想要.这是典型的幸存者偏差,有一个明显的逻辑错误:那就是双相情感障碍患者中有很多天才,而不是仅仅因为他们有双相情感障碍就可以成为天才.